Kickboxing sparring

Description du service

Le kickboxing sparring désigne une séance d'entraînement simulée entre deux pratiquants où ils se confrontent dans un combat contrôlé. Contrairement à une compétition, le sparring a pour objectif l'entraînement, la pratique des techniques et l'amélioration de la condition physique, tout en minimisant les risques de blessure. Les pratiquants utilisent des gants de protection et d'autres équipements de sécurité pour travailler sur la stratégie, les coups de pied, les coups de poing, les esquives et les défenses, sous la supervision d'un instructeur. Cela permet de développer la maîtrise, la réactivité et la gestion du combat en situation réelle.