Bâtis ta confiance.
À Aylmer.
Pour tout le monde.

Jiu-Jitsu avec kimono. Maîtrisez les saisies, projections et soumissions dans un environnement structuré. Idéal pour développer une base solide, peu importe votre niveau de départ.

Sans kimono, le jeu est plus rapide et plus proche du MMA. Moins de saisies sur le tissu, plus d'explosivité et d'adaptabilité. Parfait si vous venez du grappling ou du combat libre.

Confiance, discipline et plaisir — sur les tatamis et dans la vie. Nos coachs guident chaque enfant avec bienveillance et structure, à travers des exercices adaptés à leur âge.

Art martial russe combinant lutte debout et combat au sol. Les projections y sont spectaculaires, les étranglements redoutables. Un programme unique en Outaouais, enseigné par des spécialistes.

Apprenez les techniques de base jusqu'aux combinaisons avancées. Nos cours de boxe améliorent votre coordination, votre garde et votre cardio — que vous visiez la compétition ou le conditionnement.

L'art des 8 membres — poings, pieds, genoux et coudes. Le Muay Thaï forge une puissance de frappe redoutable et un mental d'acier. Cours ouverts à tous niveaux, débutants bienvenus.

Le MMA combine la boxe, le Muay Thaï, la lutte et le BJJ en un seul art de combat complet. Nos cours vous apprennent à vous battre efficacement debout comme au sol.